SLANKERECEPTEN.NL - DIEET RECEPTEN
Ontbijt (14)
Toetjes (26)
Tussendoortjes (12)
Lunch (41)
Diner (257)
Drankjes (32)
Taart (10)
Salade (83)
Atkins Dieet (53)
Soep dieet (20)
Sonoma Dieet (4)
Sauzen (7)
Voorgerechten (6)
Bijgerechten (17)
Dukan Dieet (2)
Inloggen
Recepten Categorieën
Ontbijt (14)Toetjes (26)Tussendoortjes (12)Lunch (41)Diner (257)Drankjes (32)Taart (10)Salade (83)Atkins Dieet (53)Soep dieet (20)Sonoma Dieet (4)Sauzen (7)Voorgerechten (6)Bijgerechten (17)Dukan Dieet (2)
RSSSlankerecepten.nl doorzoeken
Aangepast zoeken
De nieuwste dieet recepten
| Kip met Franse kruiden (Dukan Dieet recept) | |||||
| Waardering: |  |
Categorie: | Dukan Dieet | ||
| Dukan Dieet Hamburgers | |||||
| Waardering: | |
Categorie: | Dukan Dieet | ||
| Preitaartje met mascarpone en olijven | |||||
| Waardering: |  |
Categorie: | Taart | ||
| Herfstsalade met gebakken ricotta en gerookte kip | |||||
| Waardering: | |
Categorie: | Salade | ||
| Omelet met prei en garnalen | |||||
| Waardering: | |
Categorie: | Bijgerechten | ||
| Kabeljauw in parmaham met broccoliroosjes | |||||
| Waardering: |  |
Categorie: | Diner | ||
| Warme bonensalade met krokante ham | |||||
| Waardering: | |
Categorie: | Salade | ||
| Kerriesoep met wortel en koriander | |||||
| Waardering: | |
Categorie: | Voorgerechten | ||
| Gesmoorde tomaten met gember | |||||
| Waardering: |  |
Categorie: | Bijgerechten | ||
| Watermeloensalade met gepofte rijst | |||||
| Waardering: |  |
Categorie: | Salade | ||
Vorige 10 | Volgende 10
1 tot en met 10 van 584
|
Informatie over dit recept: |
Ingrediënten Recept
- 2x 100 gram Kabeljauwfilet
- sap van een halve citroen
- 2 tomaten in partjes
- 120 gram ui
- 120 gram wortel
- peterselie/dille
- zout
- gemalen basilicum
- marjolein
- 1 eetlepel dieetolie/margarine
Instructies Recept
Dit recept is voor 2 personen
- Leg de filets op aluminiumfolie.
- Besprenkel de filets met citroensap en leg er de tomaat, ui, wortel, peterselie/dille, basilicum en marjolein op en strooi er wat zout op.
- Verdeel de olie over de filets.
- Vouw de folie goed dicht en gaar het geheel gedurende 20 minuten in een voorverwarmde overn van 200 gr.
- dit kan ook in een bodempje kokend water met de deksel op de pan in 15 minuten
