Slanke RECEPTEN - Atkins Dieet Brood variant


Inloggen



Registreren

Wachtwoord vergeten

Informatie

Recepten Categorieën

FolderOntbijt (13)
FolderToetjes (23)
FolderTussendoortjes (10)
FolderLunch (34)
FolderDiner (195)
FolderDrankjes (31)
FolderTaart (8)
FolderSalade (68)
FolderAtkins Dieet (53)
FolderSoep dieet (20)
FolderSonoma Dieet (4)
FolderSauzen (7)
FolderVoorgerechten (3)
FolderBijgerechten (1)

Alle recepten op alfabet

A B C D E F G H I J K L M
N O P Q R S T U V W X Y Z

Recept: Atkins Dieet Brood variant

Dieet Recept Atkins Dieet Brood variant

Informatie over dit recept:
Door gebruiker: Atkinsfan
Waardering: 2 sterren

Ingrediënten Recept

  • 7 eieren

  • 1 bakje hüttenkäse of roomkaas

  • 1 eetlepel kwark

  • 3/4 eetlepel natrena vloeibaar

  • kaneel


Instructies Recept

  • Bekleed de bakplaat van de oven met bakpapier en vet in. Verwarm de oven voor op 160 graden.

  • Splits 6 eieren en klop de eiwitten stijf. Mix de eidooiers met de rest van de ingrediënten in blender of keukenmachine tot een glad papje.

  • Spatel het stijfgeslagen eiwit hierdoorheen.

  • Verdeel nu alles gelijkmatig over de bakplaat, zet hem onder in de oven en bak 82 minuten.

  • Je krijgt nu een grote plak brood, die je in 12 of 16 makkelijke sneetjes kunt snijden om met van alles te beleggen


Afdrukken Afdrukken
Opslaan Opslaan
Opmerking Reactie toevoegen

Geef uw waardering:

1
2
3
4
5

Commentaar

Door inge3404 op 01-10-2008 18:57:38
Zou iemand mij willen vertellen hoeveel koolhydraten erin zitten per sneetje brood