Slanke RECEPTEN - Ananasijs met rum


Inloggen



Registreren

Wachtwoord vergeten

Recepten Categorieën

FolderOntbijt (14)
FolderToetjes (26)
FolderTussendoortjes (12)
FolderLunch (41)
FolderDiner (257)
FolderDrankjes (32)
FolderTaart (10)
FolderSalade (83)
FolderAtkins Dieet (53)
FolderSoep dieet (20)
FolderSonoma Dieet (4)
FolderSauzen (7)
FolderVoorgerechten (6)
FolderBijgerechten (17)
FolderDukan Dieet (2)

Alle recepten op alfabet

A B C D E F G H I J K L M
N O P Q R S T U V W X Y Z

Recept: Ananasijs met rum

Dieet Recept Ananasijs met rum

Informatie over dit recept:
Door gebruiker: Dieet
Waardering: 3 sterren

Ingrediënten Recept

  • 300 gr verse ananas, geschild en in plakjes gesneden of

  • 250 grananasstukjes uit blik (op eigen sap)

  • 1 middelgrote banaan (ca. 150 gr), gepeld

  • 3 3/4 dl karnemelk

  • 2 eetl lichte rum

  • 1 eetl + 1 theel kristalsuiker

  • 1 eetl + 1 theel geraspte kokos, geroosterd


Instructies Recept

  • Meng alle ingrediënten, behalve de kokos in een
    keukenmachine tot er een gladde massa ontstaat.

  • Doe deze in een diepvriesdoos en roer de kokos erdoor.

  • Sluit de diepvriesdoos goed af en zet deze circa 3 uur in de diepvriezer, tot het ananasijs stevig aanvoelt.


Voor 4 porties, 160 K calorieen per portie
Afdrukken Afdrukken
Opslaan Opslaan
Opmerking Reactie toevoegen

Geef uw waardering:

1
2
3
4
5

Commentaar

Dit recept heeft momenteel geen commentaar.