SLANKERECEPTEN.NL - DIEET RECEPTEN

Ingrediënten Recept
Voor 4 personen

Voedingswaarde : 95 kcal p.p.



250 g worteltjes

750 g Chinese kool

3 el rozijnen

1,5 el boter of margarine

zout

1 tl dillekruid

2 tl gemberpoeder

Instructies Recept
Worteltjes schrappen, wassen en in plakjes snijden.

Van kool lelijk blad verwijderen. In grove repen snijden. In ruim water wassen. In vergiet laten uitlekken.

In zeef rozijnen afspoelen.

In pan boter verhitten. Worteltjes ca. 3 min. zachtjes bakken.

Toevoegen: kool, rozijnen, zout, dille, gemberpoeder en 1/2 dl water. Met deksel op pan in ca. 20 min. gaarstoven.

Af en toe omscheppen.

Op smaak brengen met zout en gemberpoeder.