Slanke RECEPTEN - Gebakken kabeljauw


Inloggen



Registreren

Wachtwoord vergeten

Recepten Categorieën

FolderOntbijt (14)
FolderToetjes (26)
FolderTussendoortjes (12)
FolderLunch (41)
FolderDiner (257)
FolderDrankjes (32)
FolderTaart (10)
FolderSalade (83)
FolderAtkins Dieet (53)
FolderSoep dieet (20)
FolderSonoma Dieet (4)
FolderSauzen (7)
FolderVoorgerechten (6)
FolderBijgerechten (17)
FolderDukan Dieet (2)

Alle recepten op alfabet

A B C D E F G H I J K L M
N O P Q R S T U V W X Y Z

Recept: Gebakken kabeljauw

Dieet Recept Gebakken kabeljauw

Informatie over dit recept:
Door gebruiker: Dieet
Waardering: 3 sterren

Ingrediënten Recept


4 stukken kabeljauwfilet à 125 gr

1 eetl olijfolie

2 - 3 lente-uitjes, in ringen



Voor de kruidenpasta:

4 sjalotjes

3 teentjes knoflook

1 - 2 rode pepers, zaadjes verwijderd, fijngesneden

10 gepelde amandelen

2 - 3 eetl limoensap

2 eetl olie

1 - 2 theel garnalenpasta (trassi)

5 cm citroengras (sereh)

1 theel zout

Instructies Recept


Pureer alle ingrediënten voor de kruidenpasta in een keukenmachine of blender tot een gladde pasta.

Wrijf de vis in met de kruidenpasta en laat alles circa 15 minuten (langer mag

ook) marineren.

Bak de visfilets in de hete olie aan elke kant 2 minuten.

Serveer de vis met de gebakken kruidenpasta en lente-ui.
Afdrukken Afdrukken
Opslaan Opslaan
Opmerking Reactie toevoegen

Geef uw waardering:

1
2
3
4
5

Commentaar

Dit recept heeft momenteel geen commentaar.