Slanke RECEPTEN - Tijgerbrood met eiersalade en groene asperges


Inloggen



Registreren

Wachtwoord vergeten

Recepten Categorieën

FolderOntbijt (14)
FolderToetjes (26)
FolderTussendoortjes (12)
FolderLunch (41)
FolderDiner (257)
FolderDrankjes (32)
FolderTaart (10)
FolderSalade (83)
FolderAtkins Dieet (53)
FolderSoep dieet (20)
FolderSonoma Dieet (4)
FolderSauzen (7)
FolderVoorgerechten (6)
FolderBijgerechten (17)
FolderDukan Dieet (2)

Alle recepten op alfabet

A B C D E F G H I J K L M
N O P Q R S T U V W X Y Z

Recept: Tijgerbrood met eiersalade en groene asperges

Dieet Recept Tijgerbrood met eiersalade en groene asperges

Informatie over dit recept:
Door gebruiker: Dieet
Waardering: 4 sterren

Ingrediënten Recept

  • 2 (scharrel)eieren

  • 6 groene asperges

  • zout

  • 2 reepjes rode paprika

  • 1 eetlepel mayonaise

  • 1 eetlepel crème fraîche (bekertje à 125 ml)

  • ½ eetlepel dille (doosje, diepvries, Iglo)

  • peper

  • 2 sneetjes tijgerbrood

  • 2 theelepels (smeer)boter of margarine


Instructies Recept

  • Eieren in ca. 10 minuten hard koken.

  • Intussen van asperges bovenste 10 cm afsnijden (rest wordt niet gebruikt).

  • In weinig water en zout asperges in ca. 15 minuten beetgaar koken.

  • Laten uitlekken.

  • Paprikareepjes ca. 1 minuut onderdompelen in kokend water.

  • Eieren onder koud water afspoelen, pellen en fijnprakken.

  • Mayonaise, creme fraîche en dille erdoor mengen. Op smaak
    brengen met wat zout en peper (= eiersalade).

  • Brood besmeren ,et boter.

  • Eieresalade over brood verdelen.

  • Paprikareepjes elk om 3 aspergepunten knopen, zodat bundeltjes ontstaan.

  • Bundeltje op eiersalade leggen.


2 personen,275 k calorieen p.p.
Afdrukken Afdrukken
Opslaan Opslaan
Opmerking Reactie toevoegen

Geef uw waardering:

1
2
3
4
5

Commentaar

Dit recept heeft momenteel geen commentaar.