Slanke RECEPTEN - Vitamine Flip


Inloggen



Registreren

Wachtwoord vergeten

Recepten Categorieën

FolderOntbijt (14)
FolderToetjes (26)
FolderTussendoortjes (12)
FolderLunch (41)
FolderDiner (257)
FolderDrankjes (32)
FolderTaart (10)
FolderSalade (83)
FolderAtkins Dieet (53)
FolderSoep dieet (20)
FolderSonoma Dieet (4)
FolderSauzen (7)
FolderVoorgerechten (6)
FolderBijgerechten (17)
FolderDukan Dieet (2)

Alle recepten op alfabet

A B C D E F G H I J K L M
N O P Q R S T U V W X Y Z

Recept: Vitamine Flip

Dieet Recept Vitamine Flip

Informatie over dit recept:
Door gebruiker: Dieet recepten
Waardering: 3 sterren

Ingrediënten Recept

  • 3/8 L karnemelk

  • 1/4 L tomatensap

  • snufje zeezout

  • vers gemalen zwarte peper

  • nootmuskaat

  • 4 eetl gehakte kruiden (dille, bieslook, basilicum, peterselie)

  • 1 rode paprika (125 gr)

  • 1 eetl lijnzaad (10 gr)

  • 4 blaadjes basilicum


Instructies Recept

  • Klop de karnemelk met het tomatensap en voeg zeezout, peper en nootmuskaat naar smaak toe.

  • Maak de paprika schoon, verwijder zaad en zaadlijsten en snijd het vruchtvlees in kleine blokjes.

  • Roer de kruiden en de paprikablokjes door de karnemelk, vul vier glazen, bestrooi ze met het lijnzaad en garneer het geheel met een basillicumblaadje.


4 personen , 69 K calorien pp
Afdrukken Afdrukken
Opslaan Opslaan
Opmerking Reactie toevoegen

Geef uw waardering:

1
2
3
4
5

Commentaar

Dit recept heeft momenteel geen commentaar.