Slanke RECEPTEN - Watermeloensalade met gepofte rijst


Inloggen



Registreren

Wachtwoord vergeten

Recepten Categorieën

FolderOntbijt (14)
FolderToetjes (26)
FolderTussendoortjes (12)
FolderLunch (41)
FolderDiner (257)
FolderDrankjes (32)
FolderTaart (10)
FolderSalade (83)
FolderAtkins Dieet (53)
FolderSoep dieet (20)
FolderSonoma Dieet (4)
FolderSauzen (7)
FolderVoorgerechten (6)
FolderBijgerechten (17)
FolderDukan Dieet (2)

Alle recepten op alfabet

A B C D E F G H I J K L M
N O P Q R S T U V W X Y Z

Recept: Watermeloensalade met gepofte rijst

Dieet Recept Watermeloensalade met gepofte rijst

Informatie over dit recept:
Door gebruiker: Dieet
Waardering: 1 sterren


Ingrediënten Recept
Voor 4 personen

Voedingswaarde : 155 kcal p.p.



50 g suiker

25 g gepofte rijst (rice krispies)

1/4 watermeloen (ca. 750 g)

1 grote kiwi

100 g blauwe druiven

3 el cream sherry

1 el citroensap



Instructies Recept
In pan met dikke bodem suiker laten smelten en verhitten tot

karamelkleur ontstaat. Gepofte rijst erdoor scheppen. Op bord scheppen.

Laten afkoelen.

Meloen in 4 parten snijden. Met puntig mesje pitjes verwijderen. Vruchtvlees van schil lossnijden. Met meloenbolletjeslepel bolletjes uit vruchtvlees scheppen. (Schil bewaren.) Kiwi schillen en in plakjes snijden. Plakjes halveren.

Druiven afspoelen en van trosje

halen. Halveren en pitjes verwijderen. In kom doen: meloen, kiwi,

druiven, sherry en citroensap. Voorzichtig door elkaar scheppen. Ongeveer 2 uur afgedekt in koelkast zetten.

Meloenschillen op 4 bordjes zetten. Fruitsalade erop scheppen. Gepofte

rijst (aan elkaar geplakte rijst kunt u heel gemakkelijk weer losbreken)

erover strooien.

Geef uw waardering:

1
2
3
4
5

Commentaar

Dit recept heeft momenteel geen commentaar.