Slankerecepten.nl - Dieet recepten


Inloggen



Registreren

Wachtwoord vergeten

Recepten Categorieën

FolderOntbijt (14)
FolderToetjes (26)
FolderTussendoortjes (12)
FolderLunch (41)
FolderDiner (257)
FolderDrankjes (32)
FolderTaart (10)
FolderSalade (83)
FolderAtkins Dieet (53)
FolderSoep dieet (20)
FolderSonoma Dieet (4)
FolderSauzen (7)
FolderVoorgerechten (6)
FolderBijgerechten (17)
FolderDukan Dieet (2)

Alle recepten op alfabet

A B C D E F G H I J K L M
N O P Q R S T U V W X Y Z

De nieuwste dieet recepten

Gemengde Turkse salade
Waardering: 3 sterren Categorie: Salade
Ribeye met rode-wijnsaus, gebakken aardappels en witlof
Waardering: 5 sterren Categorie: Diner
Kip in kruidige tomatensaus en aubergine
Waardering: 4 sterren Categorie: Ontbijt
Aardappel-koolkoekjes met camembert
Waardering: 5 sterren Categorie: Diner
Runderreepjes met shii-takes en paksoi
Waardering: 4 sterren Categorie: Diner
In de oven gesmolten camembert
Waardering: 4 sterren Categorie: Voorgerechten
Preisoep met gerookte zalm
Waardering: 4 sterren Categorie: Diner
Borrelballetjes van geitenkaas
Waardering: 3 sterren Categorie: Tussendoortjes
Mexicaanse rijst en bonen
Waardering: 3 sterren Categorie: Diner
Gehakt-preikoek met paprika
Waardering: 2 sterren Categorie: Diner

Vorige 10 | Volgende 10

11 tot en met 20 van 584


Varkensvlees met mais en snijbonen

Informatie over dit recept:
Door gebruiker: Dieet
Waardering: 4 sterren


Ingrediënten Recept
Voor 2 personen

Voedingswaarde : 460 kcal p.p.



1 ui

100 g snijbonen

2 bolletjes gember

1 blikje mais (nettogewicht ca. 150 g)

50 g ontbijtspek

2 ongepaneerde varkensschnitzels

(ca.200 g)

2 tl braad- en grillkruiden

1 el boter of margarine

Instructies Recept

Ui pellen en snipperen.

Snijbonen wassen. Afhalen en in stukjes van ca. 1 cm snijden.

Gember in stukjes snijden.

In zeef mais laten uitlekken.

Spek en vlees in stukjes snijden. Tot gebruik afgedekt in koelkast

leggen.

Vlees bestrooien met braad- en grillkruiden. In schaal (inh. 1 l) boter

verhitten (onafgedekt, vol vermogen, 1 - 2 min.).

Ui toevoegen en zachtjes

bakken (onafgedekt, vol vermogen, 2 - 3 min.).

Snijbonen erbij doen en meewarmen

(onafgedekt, vol vermogen, 2 - 3 min.). Toevoegen: vlees, spek.

In magnetron bijna gaar laten worden (afgedekt, vol vermogen, 3 - 4 min.). Mais en gember erdoor scheppen en meewarmen (afgedekt, vol vermogen, 1 - 2 min.).

Geef uw waardering:

1
2
3
4
5