Slankerecepten.nl - Dieet recepten


Inloggen



Registreren

Wachtwoord vergeten

Recepten Categorieën

FolderOntbijt (14)
FolderToetjes (26)
FolderTussendoortjes (12)
FolderLunch (41)
FolderDiner (257)
FolderDrankjes (32)
FolderTaart (10)
FolderSalade (83)
FolderAtkins Dieet (53)
FolderSoep dieet (20)
FolderSonoma Dieet (4)
FolderSauzen (7)
FolderVoorgerechten (6)
FolderBijgerechten (17)
FolderDukan Dieet (2)

Alle recepten op alfabet

A B C D E F G H I J K L M
N O P Q R S T U V W X Y Z

De nieuwste dieet recepten

Courgette met aardappelsalade
Waardering: 2 sterren Categorie: Diner
Linzensalade met gegratineerde geitenkaas
Waardering: 2 sterren Categorie: Salade
Gerookte aubergine en groentecurry
Waardering: 4 sterren Categorie: Diner
Preitaartje met mascarpone en olijven
Waardering: 2 sterren Categorie: Taart
Gegratineerde maiskolf
Waardering: 2 sterren Categorie: Bijgerechten
Herfstsalade met gebakken ricotta en gerookte kip
Waardering: 3 sterren Categorie: Salade
Rijstrand met spinazie en doperwten
Waardering: 4 sterren Categorie: Diner
Omelet met prei en garnalen
Waardering: 2 sterren Categorie: Bijgerechten
Varkenslapje met cornflakes
Waardering: 0 sterren Categorie: Bijgerechten
Kabeljauw in parmaham met broccoliroosjes
Waardering: 3 sterren Categorie: Diner

Vorige 10 | Volgende 10

11 tot en met 20 van 584


Salade van gebakken zoete uien met lever

Informatie over dit recept:
Door gebruiker: Dieet
Waardering: 3 sterren


Ingrediënten Recept

  • 1 middelgrote Sweet Onion (ca. 250 g)

  • 7 eetlepels (olijf)olie

  • 2 eetlepels zonnebloempitten

  • 2 eetlepels (witte wijn)azijn

  • 2 theelepels sojasaus

  • ½ theelepel vloeibare honing

  • zout

  • ¼ theelepel grof gemalen rode en zwarte peper

  • 8 plakjes runderlever (vleeswaren)

  • 1 zakje veldsla (75 g)


Instructies Recept


  • Uien pellen en in dunne ringen snijden.

  • In koekepan 1 eetlepel olie verhitten.

  • Uien op hoog vuur in ca. 6 minuten lichtbruin bakken.

  • Intussen in droge koekepan zonnebloempitten in ca. 2 minuten lichtbruin roosteren.

  • In kom azijn, sojasaus, honing en rest van olie tot dressing roeren.

  • Op smaak brengen met zout en peper.

  • Lever in breedte in 4 gelijke repen snijden.

  • Leverreepjes oprollen.

  • Veldsla over vier borden verdelen.

  • Uienringen in cirkel op sla leggen.

  • Leverrolletjes over uienringen verdelen.

  • Dressing nogmaals doorroeren en over salade sprenkelen.

  • Bestrooien met zonnebloempitten en peper.

  • Serveren met wit of bruin stokbrood.


Dit recept is voor 4 personen, 275 k calorien p.p.

Geef uw waardering:

1
2
3
4
5