Slankerecepten.nl - Dieet recepten


Inloggen



Registreren

Wachtwoord vergeten

Recepten Categorieën

FolderOntbijt (14)
FolderToetjes (26)
FolderTussendoortjes (12)
FolderLunch (41)
FolderDiner (257)
FolderDrankjes (32)
FolderTaart (10)
FolderSalade (83)
FolderAtkins Dieet (53)
FolderSoep dieet (20)
FolderSonoma Dieet (4)
FolderSauzen (7)
FolderVoorgerechten (6)
FolderBijgerechten (17)
FolderDukan Dieet (2)

Alle recepten op alfabet

A B C D E F G H I J K L M
N O P Q R S T U V W X Y Z

De nieuwste dieet recepten

Gehakt-preikoek met paprika
Waardering: 2 sterren Categorie: Diner
Sandwich met komkommer en dille
Waardering: 3 sterren Categorie: Lunch
Mueslibolletje met hazelnoten
Waardering: 2 sterren Categorie: Diner
Pasta met paprikarelish
Waardering: 1 sterren Categorie: Diner
Kaassaus met salami
Waardering: 3 sterren Categorie: Bijgerechten
Thais gehakt
Waardering: 4 sterren Categorie: Diner
Watermeloensalade met gepofte rijst
Waardering: 3 sterren Categorie: Salade
Gesmoorde tomaten met gember
Waardering: 3 sterren Categorie: Bijgerechten
Kerriesoep met wortel en koriander
Waardering: 2 sterren Categorie: Voorgerechten
Warme bonensalade met krokante ham
Waardering: 2 sterren Categorie: Salade

Vorige 10 | Volgende 10

21 tot en met 30 van 584


Gepaneerd geitenkaasje op witlof en kool

Informatie over dit recept:
Door gebruiker: Dieet
Waardering: 3 sterren


Ingrediënten Recept
Voor 4 personen

Voedingswaarde : 440 kcal p.p.



4 zachte geitenkaasjes à 125 g

1 ei, losgeklopt

100 g amandelen, fijngemalen

8 stronkjes witlof, blaadjes losgehaald

1 Chinese kool, in repen

2 el olijfolie

1 tl mosterd

peper

zout

Instructies Recept

Haal de kaasjes door het losgeklopte ei en wentel ze door de gemalen

amandelen. Verhit 1 el olijfolie in een ruime koekenpan of wok en

roerbak de blaadjes witlof en Chinese kool 5 minuten. Roer de mosterd

erdoor en bestrooi met peper en een beetje zout. Verhit de resterende

eetlepel olijfolie in een koekenpan en bak de geitenkaasjes aan beide

kanten snel bruin. Verdeel de kool en de witlof over vier borden en leg

er een geitenkasje op.

Geef uw waardering:

1
2
3
4
5