Slankerecepten.nl - Dieet recepten


Inloggen



Registreren

Wachtwoord vergeten

Recepten Categorieën

FolderOntbijt (14)
FolderToetjes (26)
FolderTussendoortjes (12)
FolderLunch (41)
FolderDiner (257)
FolderDrankjes (32)
FolderTaart (10)
FolderSalade (83)
FolderAtkins Dieet (53)
FolderSoep dieet (20)
FolderSonoma Dieet (4)
FolderSauzen (7)
FolderVoorgerechten (6)
FolderBijgerechten (17)
FolderDukan Dieet (2)

Alle recepten op alfabet

A B C D E F G H I J K L M
N O P Q R S T U V W X Y Z

De nieuwste dieet recepten

Kip met Franse kruiden (Dukan Dieet recept)
Waardering: 3 sterren Categorie: Dukan Dieet
Dukan Dieet Hamburgers
Waardering: 3 sterren Categorie: Dukan Dieet
Mexicaanse rijst en bonen
Waardering: 3 sterren Categorie: Diner
Tonijn-krabslade met avocado en grapefruit
Waardering: 3 sterren Categorie: Lunch
Groentenprutje met tonijn
Waardering: 3 sterren Categorie: Diner
Kerriekip met courgette en paprika
Waardering: 3 sterren Categorie: Diner
Varkenslapje met cornflakes
Waardering: 0 sterren Categorie: Bijgerechten
Rijstrand met spinazie en doperwten
Waardering: 4 sterren Categorie: Diner
Gegratineerde maiskolf
Waardering: 2 sterren Categorie: Bijgerechten
Gerookte aubergine en groentecurry
Waardering: 4 sterren Categorie: Diner

Vorige 10 | Volgende 10

1 tot en met 10 van 584


Aardappel Tortilla

Informatie over dit recept:
Door gebruiker: Dieet recepten
Waardering: 4 sterren


Ingrediënten Recept

  • 1 middelgrote ui

  • 1 rode paprika

  • 2 middelgrote aardappelen, geschild, in plakjes van 1 cm gesneden, gekookt

  • 1/2 theel gemengde gedroogde kruiden zoals herbes de Provence of pizzakruiden

  • 1 theel zonnebloemolie

  • 3 eieren

  • vers gemalen peper en zout


Instructies Recept


  • Fruit de gesnipperde ui en de in stukjes gesneden paprika in een pan met een anti-aanbaklaag.

  • Voeg de gekookte schijfjes aardappel en de kruiden toe.

  • Klop de eieren met een beetje water en peper en zout en giet dit over de groenten.

  • Laat het geheel sudderen tot de tortilla stevig is.


Recept voor 1 persoon, ongeveer 250 k calorien

Geef uw waardering:

1
2
3
4
5