Slanke RECEPTEN - Aardappel Tortilla


Inloggen



Registreren

Wachtwoord vergeten

Recepten Categorieën

FolderOntbijt (14)
FolderToetjes (26)
FolderTussendoortjes (12)
FolderLunch (41)
FolderDiner (257)
FolderDrankjes (32)
FolderTaart (10)
FolderSalade (83)
FolderAtkins Dieet (53)
FolderSoep dieet (20)
FolderSonoma Dieet (4)
FolderSauzen (7)
FolderVoorgerechten (6)
FolderBijgerechten (17)
FolderDukan Dieet (2)

Alle recepten op alfabet

A B C D E F G H I J K L M
N O P Q R S T U V W X Y Z

Recept: Aardappel Tortilla

Dieet Recept Aardappel Tortilla

Informatie over dit recept:
Door gebruiker: Dieet recepten
Waardering: 4 sterren


Ingrediënten Recept

  • 1 middelgrote ui

  • 1 rode paprika

  • 2 middelgrote aardappelen, geschild, in plakjes van 1 cm gesneden, gekookt

  • 1/2 theel gemengde gedroogde kruiden zoals herbes de Provence of pizzakruiden

  • 1 theel zonnebloemolie

  • 3 eieren

  • vers gemalen peper en zout


Instructies Recept

  • Fruit de gesnipperde ui en de in stukjes gesneden paprika in een pan met een anti-aanbaklaag.

  • Voeg de gekookte schijfjes aardappel en de kruiden toe.

  • Klop de eieren met een beetje water en peper en zout en giet dit over de groenten.

  • Laat het geheel sudderen tot de tortilla stevig is.


Recept voor 1 persoon, ongeveer 250 k calorien

Geef uw waardering:

1
2
3
4
5

Commentaar

Dit recept heeft momenteel geen commentaar.