Slanke RECEPTEN - Atkins Dieet Zweedse gehaktballetjes


Inloggen



Registreren

Wachtwoord vergeten

Recepten Categorieën

FolderOntbijt (14)
FolderToetjes (26)
FolderTussendoortjes (12)
FolderLunch (41)
FolderDiner (257)
FolderDrankjes (32)
FolderTaart (10)
FolderSalade (83)
FolderAtkins Dieet (53)
FolderSoep dieet (20)
FolderSonoma Dieet (4)
FolderSauzen (7)
FolderVoorgerechten (6)
FolderBijgerechten (17)
FolderDukan Dieet (2)

Alle recepten op alfabet

A B C D E F G H I J K L M
N O P Q R S T U V W X Y Z

Recept: Atkins Dieet Zweedse gehaktballetjes

Dieet Recept Atkins Dieet Zweedse gehaktballetjes

Informatie over dit recept:
Door gebruiker: Atkinsfan
Waardering: 4 sterren

Ingrediënten Recept

  • 1 pond rundergehakt

  • 1 kleine ui, fijngeraspt

  • 1 eetl. fijngehakte knoflook

  • 1 theel. gemalen piment

  • 1 snufje nootmuskaat

  • 7 gram verse dille, fijngehakt

  • 1 groot ei, licht geklopt

  • zout en peper naar smaak

  • 2 eetl. olijfolie

  • 60 ml. water

  • 1 eetl. witte wijn


Instructies Recept

  • Meng het gehakt met de ingredienten (behalve de olie het water en de wijn)

  • Draai er ca. 30 balletjes van van ca. 2,5 cm.

  • Bak in gedeeltes de balletjes 8 tot 10 minuten mooi bruin en laat ze uitlekken op keukenpapier

  • Giet het achtergebleven bakvet af en schenk het water en de wijn in de pan.

  • Kook het ca. 4 minuten op hoog vuur en schrap het aangekoekte van de bodem los.

  • Leg de uitgelekte balletjes terug in de pan en bak ze nog ca. 10 minuten.

  • Lepel de saus af en toe over de balletjes


Afdrukken Afdrukken
Opslaan Opslaan
Opmerking Reactie toevoegen

Geef uw waardering:

1
2
3
4
5

Commentaar

Dit recept heeft momenteel geen commentaar.