SLANKERECEPTEN.NL - DIEET RECEPTEN

Ingrediënten Recept
Voor 4 personen

Voedingswaarde : 410 kcal p.p.



150 g hamblokjes

1 el olijfolie

1 zak (400 g) voorgesneden bamigroente

1 zakje gedroogde bamikruiden, geweld

250 g roerbakmie of andere noedels

2 eieren

ketjap

sambal



Instructies Recept
Verhit de olijfolie in een wok en bak de hamblokjes 3 minuten.

Voeg de groenten toe en roerbak nog eens 5 minuten.

Roer er de gewelde bamikruiden door.

Kook de roerbakmie volgens de gebruiksaanwijzing op de verpakking

beetgaar. Laat goed uitlekken.

Klop de eieren los met peper en zout en bak er twee dunne omeletten van.

Rol ze op en snijd ze in reepjes.

Roerbak de roerbakmie met de groenten tot het geheel mooi droog is en

breng op smaak met peper en zout. Schep er de omeletreepjes oor.

Tip: Breng eventueel op smaak met ketjap en sambal.