Slanke RECEPTEN - Dukan Dieet Hamburgers


Inloggen



Registreren

Wachtwoord vergeten

Recepten Categorieën

FolderOntbijt (14)
FolderToetjes (26)
FolderTussendoortjes (12)
FolderLunch (41)
FolderDiner (257)
FolderDrankjes (32)
FolderTaart (10)
FolderSalade (83)
FolderAtkins Dieet (53)
FolderSoep dieet (20)
FolderSonoma Dieet (4)
FolderSauzen (7)
FolderVoorgerechten (6)
FolderBijgerechten (17)
FolderDukan Dieet (2)

Alle recepten op alfabet

A B C D E F G H I J K L M
N O P Q R S T U V W X Y Z

Recept: Dukan Dieet Hamburgers

Dieet Recept Dukan Dieet Hamburgers

Informatie over dit recept:
Door gebruiker: Dieet
Waardering: 3 sterren


Ingrediënten Recept
500 gram rundergehakt

1 ei

1/2 kopje broodkruimels

2 eetlepels groene paprika

1 eetlepel gefrituurde ui

2 theelepels Worcestershiresaus

2 theelepels mosterd

1/2 theelepel mosterd

1/2 theelepel chilipoeder

1/4 theelepel zout

1/8 theelepel peper

4 sneetjes Cheddarkaas

4 hamburgerbroodjes

Instructies Recept
Meng alle ingredienten (met uitzondering van de Cheddar en de broodjes) goed door elkaar, en kneed dan 4 hamburgers.

Leg de burgers op een grill en bak ze gedurende 5 minuten per kant. Werk af met een plakje Cheddarkaas!



Dit recept baseert zich op 4 porties.

U kan ook nog tomaten, augurken, pepers, uien, enzovoorts toevoegen



http://www.dieetwijzer.com/dukan_dieet_dieetwijzer.pdf



Geef uw waardering:

1
2
3
4
5

Commentaar

Door Dieet op 17-09-2010 21:43:51
Kijk hier voor Meer dukan dieet recepten