SLANKERECEPTEN.NL - DIEET RECEPTEN

Ingrediënten Recept
Voor 4 personen

Voedingswaarde : 420 kcal p.p.



4 kipfilets (ca. 400 g)

2 rode paprika’s

2 groene paprika’s

50 g boter of margarine

zout

peper

1 eetlepel paprikapoeder

1 bekertje crème fraîche

4 eetlepels koffieroom

Instructies Recept
Paprika’s wassen, zaadlijsten verwijderen en in dunne reepjes snijden.

In een koekenpan de boter verhitten. Hierin snel de kipfilets rondom

bruin bakken. Kipfilets bestrooien met zout, peper en de helft van het

paprikapoeder. Kipfilets met het deksel schuin op de pan in ca. 8

minuten zachtjes gaar laten worden, halverwege keren. Kipfilets uit de

pan nemen en warm houden. In achtergebleven bakvet paprikareepjes al

roerende aan de kook brengen. Rest van paprikapoeder erover strooien.

Crème fraîche en koffieroom toevoegen en al roerende aan de kook

brengen. Saus op smaak brengen met zout en peper. Kipfilets op warme

schaal leggen en saus erover scheppen. Lekker met macaroni.