Slanke RECEPTEN - Tonijn sandwich


Inloggen



Registreren

Wachtwoord vergeten

Recepten Categorieën

FolderOntbijt (14)
FolderToetjes (26)
FolderTussendoortjes (12)
FolderLunch (41)
FolderDiner (257)
FolderDrankjes (32)
FolderTaart (10)
FolderSalade (83)
FolderAtkins Dieet (53)
FolderSoep dieet (20)
FolderSonoma Dieet (4)
FolderSauzen (7)
FolderVoorgerechten (6)
FolderBijgerechten (17)
FolderDukan Dieet (2)

Alle recepten op alfabet

A B C D E F G H I J K L M
N O P Q R S T U V W X Y Z

Recept: Tonijn sandwich

Dieet Recept Tonijn sandwich

Informatie over dit recept:
Door gebruiker: Dieet
Waardering: 4 sterren

Ingrediënten Recept

  • 1/2 blikje tonijn in water (120 gram)

  • 1 theelepel kappertjes

  • 1 eetlepel peterselie. Fijngehakt

  • 2 theelepels dieet-mayonaise

  • 1 slablaadje

  • 1 snee bruinbrood


Instructies Recept
Per sandwich 224 kcal


  • Meng de tonijn met de kappertjes, de peterselie en de mayonaise en roer alles goed door elkaar.

  • Pluk de sla in kleine stukjes en beleg hiermee het brood.

  • Schep de tonijnsalade op de sla.
Afdrukken Afdrukken
Opslaan Opslaan
Opmerking Reactie toevoegen

Geef uw waardering:

1
2
3
4
5

Commentaar

Dit recept heeft momenteel geen commentaar.