Slanke RECEPTEN - Tonijnsalade sandwich


Inloggen



Registreren

Wachtwoord vergeten

Recepten Categorieën

FolderOntbijt (14)
FolderToetjes (26)
FolderTussendoortjes (12)
FolderLunch (41)
FolderDiner (257)
FolderDrankjes (32)
FolderTaart (10)
FolderSalade (83)
FolderAtkins Dieet (53)
FolderSoep dieet (20)
FolderSonoma Dieet (4)
FolderSauzen (7)
FolderVoorgerechten (6)
FolderBijgerechten (17)
FolderDukan Dieet (2)

Alle recepten op alfabet

A B C D E F G H I J K L M
N O P Q R S T U V W X Y Z

Recept: Tonijnsalade sandwich

Dieet Recept Tonijnsalade sandwich

Informatie over dit recept:
Door gebruiker: Dieet
Waardering: 2 sterren

Ingrediënten Recept

  • 1 blikje tonijn in water

  • 1 theelepel kappertjes

  • 1 sjalot, fijn gehakt

  • 1 theelepel citroensap

  • 2 theelepel dieet-mayonaise

  • 1 slablaadje

  • 1 snee bruinbrood


Instructies Recept
Per sandwich 227 kcal


  • Roer de uitgelekte tonijn, kappertjes, sjalot, citroensap en mayonaise goed door elkaar.

  • Pluk het gewassen slablad in stukjes en leg deze op de boterham.

  • Leg daarna de tonijnsalade erop.
Afdrukken Afdrukken
Opslaan Opslaan
Opmerking Reactie toevoegen

Geef uw waardering:

1
2
3
4
5

Commentaar

Dit recept heeft momenteel geen commentaar.